BENVENUTO NELLA TANA DEI DRAGONI!
338 9208120 anche WhatsApp
CHI SIAMO
Tana dei Dragoni la palestra di Milano che si occupa dal 1988 della divulgazione delle seguenti discipline cinesi: Arti marziali , Kung Fu, Taiji Quan (tai chi chuan), difesa personale e la conoscenza delle antiche discipline salutistiche legate alla medicina tradizionale Cinese, (Qi gong, equilibrio mente – corpo). Continua…
I NOSTRI CORSI
ARTI MARZIALI
Le Arti Marziali Cinesi oltre che a rinforzare il corpo lavorano sul controllo della mente, intesa come forza di volontà ed equilibrio, “mente sana in corpo sano”; insegnano inoltre ad utilizzare al meglio il proprio corpo nell’apprendimento delle tecniche di difesa personale.
KUNG FU METODO PRATICO PER RAGAZZI E ADULTI
Il metodo innovativo che ti consente di ottenere risultati concreti in tempi rapidi: un programma completo che ti conduce step by step alla comprensione dei principi del kung fu tradizionale, attraverso un sistema innovativo e rivoluzionario.
KUNG FU BAMBINI
Imparare il kung fu divertendosi attraverso il gioco: abilità, concentrazione, rispetto e disciplina.
Per saperne di più
TAIJI QUAN STILE CHEN METODO HONG:
Metodo pratico, non solo un’arte marziale. Il Metodo Hong è un metodo innovativo che coinvolge le persone che praticano in un percorso olistico . Le caratteristiche dell’aspetto marziale del Metodo Hong acquistano una nuova valenza accompagnando chi pratica nella ricerca del proprio equilibrio, verso una nuova consapevolezza di sé e della propria capacità di ascolto.
DIFESA PERSONALE:
” FCS KALI” Filippino Combat Sistems
Impara a difenderti in modo efficace.
Acquisisci più sicurezza e fiducia in te stesso.
Frequenta un corso per mantenerti in forma ottimizzando il tuo tempo libero.
SPORT DA COMBATTIMENTO
SANDA PER ADULTI
Il Sanda o Sanshou o Boxe Cinese è uno sport da combattimento. Sanda significa letteralmente “combattimento libero” e rappresenta l’evoluzione sportiva delle arti marziali cinesi, il Kung Fu.
Per saperne di più
DISCIPLINE PER LA SALUTE
QI GONG: Risveglio energetico
Impara ad ascoltarti attraverso lo stretching dei canali energetici. Lascia fluire il tuo respiro e attiva il tuo corpo. L’incontro tra quiete e movimento, in un ambiente tranquillo, accogliente, dove potrai immergerti totalmente nel BENESSERE ORIENTALE.
Obiettivi: SERENITA’, AUTOCONTROLLO, ARMONIA ED EQUILIBRIO
Per saperne di più
CORSI DI FORMAZIONE SHIATSU
Associazione Culturale Centro Studi Shiatsu Hakusha
L’Associazione Hakusha (sabbia bianca) Centro Studi Shiatsu e Moxa diretta dal dot. Maurizio Parini, vanta oltre trenta anni di esperienza nell’insegnamento e nella formazione di professionisti ed insegnanti.
clicca qui per saperne di più
GINNASTICA PER LA TERZA ETA’
GINNASTICA DOLCE
La ginnastica dolce è una attività fisica per il recupero del movimento e della postura. L’allenamento rilassato e un lavoro senza eccessi adatto a non stressare il fisico, aiuta a migliorare il coordinamento e le proprie capacità motorie.
Per saperne di più
BENESSERE E SAGGEZZA ORIENTALE
Percorso di Coltivazione del sè
Il percorso di Coltivazione del sè aiuta a conoscersi meglio e a trovare un nuovo equilibrio per migliorare il proprio stato di salute e benessere.
Clicca qui per aprire il pdf sul percorso di Coltivazione
