Ginnastica Dolce per la terza età 

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La ginnastica dolce è un’attività fisica per il recupero del movimento e della postura con un allenamento rilassato e un lavoro senza eccessi adatto a non stressare il fisico.

L’attività lenta e progressiva aiuta a migliorare  il coordinamento e le proprie capacità motorie.

I movimenti e gli esercizi sono adatti a tutti in particolare per chi vuole riacquistare la forma fisica, migliorare la postura, ritrovare la vitalità.

Orari mattina : Martedì – Venerdì dalle ore 11,15 alle ore 12,00

pomeriggio: Lunedì – Giovedì dalle ore 17 alle ore 18

                             (via Savona 1A – angolo Coni Zugna)

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