Palestra Tana dei Dragoni


Ginnastica Dolce per la terza età – Milano

Ginnastica Dolce per la terza età 

 

  

La ginnastica dolce è un’attività fisica per il recupero del movimento e della postura con un allenamento rilassato e un lavoro senza eccessi adatto a non stressare il fisico.

L’attività lenta e progressiva aiuta a migliorare  il coordinamento e le proprie capacità motorie.

I movimenti e gli esercizi sono adatti a tutti in particolare per chi vuole riacquistare la forma fisica, migliorare la postura, ritrovare la vitalità.

Orari mattina : Lunedì – Giovedì dalle ore 11 alle ore 12

                           Martedì – Venerdì dalle ore 11 alle ore 12

pomeriggio: Lunedì – Giovedì dalle ore 17 alle ore 18

                             (via Savona 1A – angolo Coni Zugna)

Per ulteriori informazioni 338 9208120

Contattateci

Volete contattarci o visitare la palestra? Cliccate per inviarci una nota o ottenere indicazioni stradali.

Continua ››