QI GONG

DAOYIN YANG SHENG GONG

(Prevenzione e coltivazione della salute)

“ ESERCIZI PER IL NUTRIMENTO DELLA VITA

ATTRAVERSO TECNICHE DI CONDUZIONE ED

ESTENSIONE DEL QI.”

ORARI:

lunedì – 13,15 – 14,30

martedì – 19,45 – 21,15

giovedì – 9,15 – 10,45

Attraverso un percorso che prevede :

esercizi fisici - esercizi di respirazione - automassaggi e dietetica cinese - conoscenza basilare della Medicina Tradizionale Cinese.

La Scuola Tradizionale Taiji Quan e Qi gong si propone di insegnare come imparare a prendersi cura di se stessi, rinforzare il corpo attraverso un lavoro energetico costante, migliorare la postura e la respirazione, armonizzare lo yin e lo yang  e controllare i movimenti del proprio corpo.

Clicca qui per vedere alcune foto della scuola

seguici su fb