Palestra Tana dei Dragoni


Qi Gong Daoyin Yang Sheng Gong

Qi Gong Daoyin Yang Sheng Gong

 

 (Prevenzione e coltivazione della salute)

“ ESERCIZI PER IL NUTRIMENTO DELLA VITA

ATTRAVERSO TECNICHE DI CONDUZIONE ED

ESTENSIONE DEL QI.”

ORARI:

martedi – 19,30 – 21,00

giovedì – 9,15 – 10,45

COME POSSIAMO AIUTARTI?

338 9208120 anche WhatsApp

Che cos’è il Qi Gong?

E’ una disciplina cinese che prevede l’esecuzione di esercizi fisici associati al controllo del respiro e della mente, attraverso un percorso che prevede :

esercizi fisici - esercizi di respirazione - automassaggi, dietetica cinese e conoscenza basilare della Medicina Tradizionale Cinese per imparare a bilanciare le proprie energie  e raggiungere un benessere completo tra corpo, mente e spirito.

La Scuola Tradizionale Taiji Quan e Qi gong si propone di insegnare come imparare a prendersi cura di se stessi, rinforzare il corpo attraverso un lavoro energetico costante, migliorare la postura e la respirazione, armonizzare lo yin e lo yang  e controllare i movimenti del proprio corpo.

 LEZIONE DI PROVA GRATUITA!

 VIDEO QI GONG

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