Chi Siamo

La Tana dei Dragoni di Milano fin dal 1988 si occupa della divulgazione delle discipline marziali cinesi e della cultura orientale. I nostri programmi didattici sono vari e ben si adattano a persone di qualsiasi età, dai bambini agli anziani, in sintonia con un detto cinese: c'è uno sport, o disciplina, secondo il ciclo di vita, (l'età), che stà attraversando una persona. I nostri corsi sono i seguenti:

 Kung Fu: arte marziale cinese ottima per la difesa personale e la crescita individuale

 Taiji Quan stile Yang Tradizionale: I principi di base, la struttura della forma, il radicamento, le applicazioni, i tuishou. Apprendimento  delle  forme a mani nude e con armi; spada, bastone e ventaglio.

 Taiji Quan stile Chen: l'essenza dell'arte marziale cinese... le radici, le spirali, come utilizzare  lo Yin e lo Yang, le forze interne assorbire e respingere nonchè le applicazioni marziali che hanno reso famoso lo stile Chen in tutto il mondo

 Corsi Formazione Istruttori di Arti Marziali: Kung Fu, Taiji Quan stile Yang e Daoyin Qi Gong. Percorso quadriennale per l'abilitazione all'insegnamento, riconosciuto dall'US/acli, CONI. 

 Daoyin Qi Gong (Yang Sheng Gong): è una disciplina che lavora sulla prevenzione e coltivazione della salute. Il termine significa esercizi di nutrimento della vita attraverso tecniche di estensione e di conduzione del Qi.

 Fitness: Ginnastica di mantenimento, dolce e preparazione atletica personalizzata

 Tuina (massaggio tradizionale cinese), Massaggio Thailandese e Ayurvedico: riservato ai soci della palestra e ai familiari dell'associato.

Tutte le metodiche mirano a rinforzare il corpo e la mente, intesa come forza di volontà, (mente sana in corpo sano) e anche un luogo ove poter apprendere le micidiali metodiche di difesa personale della millenaria arte marziale cinese, trovare nuovi amici in un ambiente sano ove il rispetto e la considerazione della persona sono per noi valori molto importanti!!!!!!

"DRAGONE" E' COLUI CHE RIESCE AD ATTINGERE ALLE POTENZIALITA' INSITE IN OGNUNO DI NOI, REALIZZANDO I SUOI SCOPI: VIVERE UNA VITA SERENA, FELICE E IN ARMONIA CON SE STESSO E GLI ALTRI......... ......E TU SEI PRONTO A DIVENTARE UN DRAGONE???