Massaggi&Fitness

FITNESS

 L'AUTOMOBILE SE USATA POCO O RINCHIUSA NEL GARAGE PER LUNGO TEMPO, TENDE A DETERIORARSI. IL CORPO UMANO SIMILMENTE AD UN'AUTO SE LO SI USA POCO ( NEL SENSO DEL MOVIMENTO, GINNASTICA FISICA E/O QUANT'ALTRO ), VA INCONTRO A PROBLEMATICHE TIPICHE DI CHI FA UNA VITA SEDENTARIA.

SE NON SI BRUCIANO GRASSI, CALORIE ETC, QUESTI SI CONCENTRANO NELL'ORGANISMO DANDO LUOGHI AD ACCUMULI DI GRASSO ( OBESITA' ). DI CONSEGUENZA  CI SI SENTE PESANTI UN PO' GOFFI E/O IMPACCIATI NEI MOVIMENTI CORRENDO IL RISCHIO DI DIVENTARE SEMPRE PIU' PIGRI , ENTRANDO COSI' IN UN CIRCOLO VIZIOSO.

 COLORO CHE INVECE NON ACCUMULANO GRASSI MA ANZI SMALTISCONO  PER IPER-ATTIVITA' CORPOREA NON DOVUTO A GINNASTICA, MOVIMENTO MA SEMPLICEMENTE PERCHE' HANNO UN METABOLISMO ACCELLERATO ( PIU' DEL DOVUTO ), MOLTO PROBABILMENTE SONO SOGGETTI AD ACCUMULARE PIU' TENSIONI LE QUALI  RIMANGONO INTRAPPOLATE NELLE FASCE MUSCOLARI DANDO ORIGINE AD INSORGENZA DI DOLORI PIU' O MENO DIFFUSI: CERVICALGIA, LOMBO- SACRALI, SCHIENA, SPALLE ETC.

SE QUESTE DUE MODALITA' : 1) IPOTENSIONE, 2) IPERTENSIONE PERDURANO NEL TEMPO, SI POSSONO AVERE DISTURBI SECONDARI  CHE POSSONO INIZIARE A  MINARE  LA NOSTRA SALUTE VERA E PROPRIA.

PER I SUDDETTI MOTIVI  I MEDICI OGGIGIORNO SUGGERISCONO SEMPRE  A TUTTI E CON MAGGIORE INSISTENZA, AI LORO PAZIENTI,  DI FARE PIU  SPORT, PIU' MOVIMENTO, PIU' FITNESS.

DA CIO' NE TRAGGONO VANTAGGIO I NOSTRI ORGANI CHE MEGLIO RISPONDONO AGLI STIMOLI FISIOLOGICI E CIOE': IL CUORE SI RAFFORZA, LA DIGESTIONE MIGLIORA, SI OTTIENE UN SONNO PROFONDO E RISTORATORE. SCARICANDO LE  TENSIONI LA MENTE E' PIU' TRANQUILLA E CI SI SENTE PIU' IN EQUILIBRIO.

SI OTTINE UNA MIGLIORE OSSIGENAZIONE, UNA MIGLIORE CIRCOLAZIONE SANGUIGNA E SI OTTENGONO  BENEFICI  ANCHE PER LA NOSTRA LINEA. IL TUTTO INFLUISCE POSITIVAMENTE ANCHE SUL NOSTRO UMORE. NATURALMENTE LA PALESTRA DIVENTA ANCHE UN LUOGO  PER SOCIALIZZARE DI PIU' ED INCONTRARE NUOVI AMICI.