Palestra Tana dei Dragoni


QI GONG MILANO – LA VIA DELL’EQUILIBRIO

 workshop esperienzale

LA VIA DELL’EQUILIBRIO


Sabato 17 novembre dalle ore 10 alle 13

e dalle 14,30 alle 17,30

 Un percorso esperienziale attraverso esercizi di Qi Gong, meditazione, tecniche di massaggio tuina e moxa.
Programma :
Principi e pratica del Qi Gong attraverso l’esecuzione di semplici esercizi per rendere il corpo più attivo, flessibile e tonico.

Meditazione attraverso la concentrazione per calmare la mente e regolare il cuore. Apprendimento di alcune tecniche di tuina (massaggio tradizionale cinese). Teoria e pratica sull’uso della moxa (cura del calore)

Seminario condotto dal M° Mario Mandrà e
dall’Istruttore Chiara Brancaccio Satta

E’ prevista una pausa pranzo in sede, la Scuola offre ai partecipanti un rinfresco bio – vegetariano – gluten free.

Verrà consegnato un attestato di partecipazione ed una dispensa riassuntiva del programma svolto.

 Posti limitati 20 persone

 

Sconto del 10% sulle iscrizioni entro mercoledì 14 novembre

 Verrà rilasciato un attestato di partecipazione

Aperto a tutti, per maggiori info ed iscrizioni : 338 2129233 – 338 9208120

o inviando una mail : info@tanadeidragoni.it

 

 

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