Palestra Tana dei Dragoni


Ginnastica Dolce per la terza età – Milano

 Ginnastica Dolce per la terza età 

 

 

La ginnastica dolce è un’attività fisica per il recupero del movimento e della postura con un allenamento rilassato e un lavoro senza eccessi adatto a non stressare il fisico.

L’attività lenta e progressiva aiuta a migliorare  il coordinamento e le proprie capacità motorie.

I movimenti e gli esercizi sono adatti a tutti in particolare per chi vuole riacquistare la forma fisica, migliorare la postura, ritrovare la vitalità.

Orari: Lunedì – Giovedì dalle ore 11 alle ore 12

Lunedì – Giovedì dalle ore 17 alle ore 18

(via Savona 1A – angolo Coni Zugna)

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